Категорија: Постављање реалних циљева и очекивања

Овде се говори о важности реалних планова и циљева, како би се избегла разочарења и осећај неуспеха који подстиче негативно размишљање.

Мала постигнућа као темељ великог успехаМала постигнућа као темељ великог успеха

Један од разлога зашто људи падају у замку негативног размишљања јесте постављање превисоких и нереалних циљева. Када не успемо да их постигнемо, осећамо разочарање и губитак мотивације. Постављање мањих, достижних