Свесно посматрање ума као први корак ка промениСвесно посматрање ума као први корак ка промени
Негативне мисли могу се појавити у било ком тренутку, често без јасног разлога, али њихов утицај на наше расположење и одлуке може бити значајан. Препознавање тренутка када оне почињу да